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粮油

作者:admin 发布日期: 2021-01-10 15:46:45

米面粮油




       米面粮油,在中国人的饮食中占据着极为重要的位置。早中晚三餐,都可以看见米面油的身影。



       北方人多以面食为主,小麦面粉自然是北方饮食中不可缺少的主角,一般面粉蛋白质含量在10%—13%;小麦中本来含有较多的维生素B,小麦面粉中的矿物质,主要有磷、钾、镁、钙、钠、铁、铜等元素,高精度的小麦粉,维生素含量更高。



       南方人多以稻米为主,大米分籼米、粳米和糯米三类,在每百克米中,含蛋白质6.7克,脂肪0.9克,碳水化合物77.6克,还含有钙,磷,钾,钠,镁,铁,锌等微量元素。大米口感香甜,带有浓郁的粮食香气,给人心安的感觉。



       当然,除了米面,中餐最重要的就是各种食用油,食用油种类很多,常见的食用油一般有:玉米油、菜籽油、橄榄油、花生油、大豆油、芝麻油、亚麻籽油等。每种油的使用方法和烹饪出的味道都各不相同,真人下注(中国)股份有限公司官网为客户提供各类高品质粮油,为客户的健康保驾护航。




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